猪苗代湖ハーフマラソン

北海道新幹線が開業して東北が近くなりました。特に仙台以南の南東北。猪苗代湖ハーフマラソン出場のため郡山を拠点としましたが、午前中は出社して家を出たのが午後２時頃、夕食の時間帯には既に郡山市内におりました。開業前の盛岡あたりの感覚です。

さて、八戸、青森に次いで今年３度目のハーフマラソン大会。内陸の大会は風が無いと思っていたのは勝手な幻想で、かなりの西風。さらに想像以上に肌寒く、用意していたタンクトップ型のウェアを諦め、レース後に着る予定だった長袖のＴシャツで走ることにしました。ハーフ参加者は１７００名程。拠点となる会場が町営の体育館も程よい広さで、外は寒いながらストレスは感じませんでした。

スタート直後の１ｋｍは予定通り４分少々。練習であればほぼ全力ゼｲゼｲハァハァ状態とならないと出せないタイムですが、本番では不思議と息が持つ、突っ込み過ぎない良いペース。その後３ｋｍまでｋｍ４分１０秒台。ただ逆風の中でのペースなので、飛ばした方だと思います。４ｋｍ地点にかけて陸橋のアップダウンでペースが落ちましたが、その後はしばらく４：２０/ｋｍ前後を維持。これは久々いい感じ？な、気分で走ってましたが、これは追い風になったせい。１３ｋｍ過ぎの３回目の陸橋越えで初めて４：３０/ｋｍを超え、ここから逆風の中４分３０秒台が続きました。

結局、平凡なタイムになる覚悟ができた終盤、肌寒い気温が幸いしてか意外とスタミナが残っていました。いつもは根性無しで、維持することに満足する残り３ｋｍ。バテない程度にペースアップ。近年、抜かれる方が多かったこのラスト、同年代をターゲットにけっこう抜いて、抜かれたのは一人だけ。タイムもベストには程遠いものの、今年走ったハーフでは一番。そして何より５０歳～５９歳のジジイの部？では、２７２人中１８位と、速くなったと錯覚しそうな順位に気を良くしました。まあ、最年少だからね、このクラスでは。

さて、本命は来月のつくばマラソン。ハーフでは自己記録更新が難しいと思ってますが、フルであれば、後半３０ｋｍを過ぎてからの足とスタミナを持たせることができれば、まだＰＢ更新は行けそうに思っています。ハーフのペースよりｋｍ１０秒落として３５ｋｍまで、残り７ｋｍを気合いで５：００/ｋｍを維持して３時間２０分以内。ジジイはまだまだ上を目指します。

多くの人に読んで頂くため、参考になったらクリックして下さい。

↓↓↓

にほんブログ村