出張RUN

今年は様々な役割を受け持った煽り？で、出張が例年より倍増しそうな勢いです。特に、札幌と東京へはほぼ月一の割合で行くことになりそうです。そんな訳で、今年は常にランニンググッズを帯同し、札幌では道マラのコースを、東京では皇居外周を走ることに決めています。

先週から今週にかけても、この２ヶ所を走ってきました。いずれも中２週の間隔です。日曜日の朝の東京は、梅雨入り直前のランニング日和。快晴ながら湿度は低く、暑からず寒からず。多くのランナーが皇居外周を走っていました。私も走ることを念頭に、九段下に宿を取り、お決まりの早朝ラン。最近は同じことを考える出張族も多いようで、特異な目で見られなくなりました。特に今回泊まったところを含め、皇居周辺のホテルではジョギングを推奨するところも増えてきました。

１周５ｋｍの「聖地」を３周ほど。ラスト１周は４：３０/kmまで上げて良い練習になりました。今週末は八雲ミルクロードレースの１０ｋｍ、月末に函館ハーフマラソンと、梅雨のない北海道はこれからが本格的なランニングシーズンです。

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