今年も酷暑？３度目の道マラ

平年並みの夏かと思っていたら、北海道では子供達の夏休みが終わってから強烈な残暑。函館は今日で４日連続の真夏日です。お盆を過ぎたこの時期、こんな暑さが続くのは記録的な猛暑だった一昨年以来で、計画停電の話が全く出ないのが不思議なくらい。やはり、原発推進派の単なる脅しだったのか・・・。

ところで、こんな暑さが続く今週末、北海道マラソンが行われます。昨年、一昨年とほぼ真夏日の中４２ｋｍを激走し、一度はマラソンに適した環境で走りたいと思っていたのですが、夏の北海道マラソンは甘くないようです。それでも暑さのピークは今日ということで、週末は平年並みかやや高い程度に戻るとのこと。午前９時に早まったスタート時刻を味方につけ、何とか３時間半を切りたいと思っています。

どうしたら速く長く走れるようになるのか試行錯誤していましたが、結局練習で長い距離を走るしかないのではと、先月は初めて月間３００ｋｍ走を達成。この２ヶ月で３０ｋｍ走も昨年より１本多い４本、２０ｋｍ以上は倍増させて３度目に挑みます。大会１週間前に行った１５ｋｍレースペース走では、昨年より６分も速い１時間１１分台。体重も予定通り春先から６㎏落とし６５㎏、ケガも無く、直前の仕上がりだけは万全です。設定タイムはｋｍ４分５０秒。このペースで３０ｋｍ、できれば３５ｋｍ地点まで頑張り、絶対バテる残り５ｋｍも５分３０秒以内に抑える目論みです。

残念ながら函館フルマラソン創設活動をアピールするランシャツは製作が間に合わず、今年の道マラで着用することはできませんが、札幌都心のど真ん中、大通りがスタートゴールとなる新コースの視察も兼ねて走ってきます。”函マラ”は先日警察との初打ち合わせ。コース設定に課題山積も、拒絶反応されることなく一安心。こちらも完走目指して走り続けます。

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